PC筋力を鍛えるメリットとその方法

いつもいつもアネロスをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。
アネロスジャパン代表及び日本性科学会にてオーガズムについて研究中の櫻井と申します。

私共は1999年創業以来、米国アネロス社で医療用に開発された、世界でも類をみない「前立腺マッサージ器」の総輸入・発売元として日本国内の販売促進に尽力してまいりました。

このアネロスは特異な製品で発売当初から前立腺肥大症を含め、前立腺の諸症状に悩む多くの方々に受け入れられてきました。

しかしその一方、ユーザーよりこの前立腺マッサージ器の新たな特徴であるポジティブな効果、ドライオーガズムが報告されてきました。
現在ではこのポジティブな効果がむしろ本来の特長より有名になり人気を博しています。

このコラムでは、私の視点からアネロスやドライオーガズムなどに関する様々な情報を発信させていただこうと考えております。
こちらも併せてご愛読いただけますと幸いです。今回はPC筋力についてお話させて頂きます。

さて、アネロスの使用にはPC筋力のコントロールが必要不可欠です。
しかしPC筋力のコントロールといってもどうすれば良いのか、そもそもPC筋とはどのようなものなのか？
このあたりがよく分からない、という方もいらっしゃる事と思われます。

今回はそんなPC筋の働きと、PC筋力のコントロール方法について解説致します。
ぜひ最後までご覧ください。

• 目次

• （1）PC筋とは
• （2）PC筋力を鍛えるメリット
• （3）PC筋力を鍛えるアネロス
• （4）まとめ

（1）PC筋とは

一言で「PC筋」と呼称されがちなので誤解されている方がいらっしゃるかもしれませんが、PC筋という筋肉の部位が存在する訳ではございません。

PC筋とは「Pubococcygeus muscle」の略語であり、骨盤底部に位置する “恥骨筋と尾骨筋を含む筋肉の集合体” の事を指します。
簡単に言うとPC筋とは肛門の周りとペニスの周り、女性の場合は肛門の周りと子宮の周りを取り囲む８の字の筋肉で別名８の字筋ともよばれています。

下半身の筋肉の総称である事から、骨盤底筋群と呼ばれる事もあります。
主な働きは以下の通りです。

１．恥骨・尾骨・仙骨などの骨を支える
２．膀胱と直腸、そして前立腺（女性の場合は子宮）などの様々な臓器を支える
３．排尿・排便と射精（女性の場合は出産）時に排出する動きをする

ご覧の通り二足歩行である人間の身体を支えるだけでなく、大切な生理現象などにも影響を及ぼすとても重要な筋肉なのです。

（2）PC筋力を鍛えるメリット

PC筋の大切さは前述の通りですが、やはり筋肉である以上、様々な要因でPC筋は衰えていきます。
加齢・運動不足・下半身を圧迫する自転車や長時間のデスクワーク等々……
普段意識していないと鍛える事が難しいのもあり、意外なほど衰えている方が多いのです。

それでは「PC筋力を鍛えるとどんなメリットがあるのか？」について見ていきましょう。

1⃣『姿勢が良くなり、美しいボディラインになる』
PC筋が恥骨・尾骨・仙骨や内臓などを支えているのは前述の通りですが、尾骨・仙骨は背骨に繋がっています。
背中を丸めた姿勢の老人を見た事があると思いますが、老化で姿勢が悪くなる要因の一つにPC筋力の衰えが挙げられます。

昨今長時間のデスクワークなどでPC筋力が衰え、若い方でも姿勢が悪い方がいらっしゃいますが、PC筋力を鍛える事で姿勢が良くなり若く美しい見た目を手に入れる事が出来ます。
またPC筋力を鍛える事によって腸を始めとした内臓を正しい位置で保持する事が可能になり、内臓下垂によるポッコリお腹が改善されて美しいボディラインになれるのです。

2⃣『排尿障害を改善する』
PC筋力が低下すると尿道を絞める力が弱くなり、くしゃみをしたり重い物を持ったりふとした瞬間に尿漏れが発生してしまいます。

また加齢とともに膀胱の畜尿機能が衰えて夜間にトイレに起きるといった事がありますが、排尿を制御するものの一つがPC筋力。
PC筋力を鍛える事によりこれらの症状が改善されて、日々の生活の質が向上します。

3⃣『性機能を改善する』
PC筋は男性の場合はペニスや射精を司る前立腺、女性の場合は子宮のすぐ近くにあります。
PC筋力を鍛える事によって勃起力や射精の勢い、出産時のいきむ力などが強化されます。
また筋肉は血液のポンプも役割もあるので、生殖器への血流増大で性機能の改善や感度が向上します。

（3）PC筋力を鍛えるアネロス

PC筋力を鍛える事によるメリットは、実にたくさんあります。
とはいえ、身体の深部に存在するインナーマッスルのPC筋力を意識的に鍛えるのは、普通ならば容易な事ではありません。
体表面付近の筋肉と違い、筋トレが効きにくい部位だからです。

そこでインナーマッスルであるPC筋力を鍛えるのに有効なのが、弊社のアネロス。

一概にアナル用製品と呼ばれるものは、ディルドやプラグのように圧迫感や手によるピストン運動により刺激を得るものが大半です。
またはバイブのように本体に振動機能があり、その振動による刺激を得るものなどもあります。

しかしアネロスはこれらのものとは全く異なり、世界で唯一ハンズフリーでご利用になる方本人のPC筋によってアネロス本体を動かし、その動きで不随筋の蠕動運動刺激（射精時に誘発される蠕動運動）を得るものです。
アネロスは完全ハンズフリーでPC筋を始めとする体のコアの筋肉で使用する設計となっており、アネロスを正しく使うだけでPC筋力が無理なく鍛えられ、オーガズムも得られます。

この点がアネロス模造品や他のアナル製品と決定的に異なる点であり、医療用器具として臨床試験も行われており、その効果も保証されています。

アネロスといえば男性用のイメージが強いと思いますが、女性用や男女共用モデルもございますので、男女問わずあらゆる方にPC筋力を鍛えて様々なメリットを享受していただきたいと思っております。

肛門より先の直腸部分は、人間の臓器の中でも最も吸収力の高いところでございます。
医療用器具として開発されたアネロスはこの事を踏まえ、材質のプラスチックやシリコンにおいても全て医療グレードのものを使用、ローションにおいては100%天然素材、絶対の安全性を誇ります。

アネロスの使用においてネガティブな要素は一切ございません。
どうぞ、末永く安心してご利用ください！

（4）まとめ

老化や日々の様々な要因で衰えがちなPC筋力。
これを鍛える事によって様々なメリットがあり、若々しく健康な人生を送る事ができます。

ぜひアネロスでPC筋力を鍛えて、いつまでも若々しい肉体を手に入れてください。

また、誘発されるドライオーガズムの効果にはネガティブな事は一切ありません。安心してご利用ください。
世界中の方々が健康的で豊かな性生活を送る事が、我々の何よりの願いです。

最後までご覧いただき、誠にありがとうございました。