pc筋

pc筋の動かしかたがよくわからなくて、アネロスを入れてもよく動かなかったです。ただ、ここ3日くらい四六時中お尻に意識を向けてみたり、お尻周りの筋肉をくの字に曲げるようなイメージで力を入れたりしてたら、今アネロスがぐにぐに動くような感じがしてます!
まだメスイキには程遠いのですが、お尻のなかをアネロスが動くだけで気持ちいい気がします。
アナル開発が少しでも進んで嬉しいのでスレッドを立てました。

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