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PC筋への力の入れ方について

こんにちは( ・∇・)
アネロス歴1年4ヶ月のぽよよんと申します。
ドライオーガズムは未経験ですが、10回くらい「あ、なんかすごい波が来そう」と感じた経験があります。
そろそろドライオーガズムが来てもよさそうな頃なのですが、まだ未経験なのはPC筋の動かし方が下手だからかな?と最近思いはじめました。
そこで、ドライオーガズムを達成した皆さまに質問です。

PC筋を動かすときの、力の入れ方のイメージは次のうち、どれが一番適切ですか?
①アネロスとお腹でセックスする
②おちんちんの根元に力を入れる
③下腹部(おちんちんの少し上)に力を入れる
④おちんちんの先端に力を入れる
⑤上記にはない

あくまでイメージです。PC筋を動かすときに適した、筋肉への力の入れ方のイメージトレーニングをしようと思っています。
おしっこを止めるときの筋肉を動かすと、肛門括約筋も同時に動いてしまいます。
また、これまでおしっこを止めるときの筋肉ということを意識しすぎて、会陰部に力を入れていました。
会陰の筋肉は、PC筋ではないのかも?と、思うようになりました。
PC筋はインナーマッスルだから、会陰部の筋肉は違うのかなあ?と……
毎日楽しみながらアナルオナニーをしてるので(がまんできないのもありますが)、いつかはドライオーガズムを体験したいです!
よろしくお願いします_(._.)_

書き込み一覧

  • edited 2017/12/15 19:20
    ぽよよんちゃん、こんちゎ。あんずちゃんでーす♫

    PC筋ストレッチのイメージ?うーん、辛口で⑤、甘口で③w。
    PC筋ストレッチわぁ、骨盤底筋群のそれぞれの筋肉ぉ、
    自在にコントロールできるよぅになるのが主眼なの(アナニーの場合の主眼ねw)。

    おしっこ止めた動きぉしても、肛門括約筋ゎ個別に動かせるようにならないとだよねー。
    会陰部の筋肉自体ゎPC筋の一部ってくらぃ関連性ゎ強ぃよ。
    会陰部でPC筋(通称、8の字筋)の中心がクロスしてるの。

    ドライマスター目指すならぁ、PC筋含めた骨盤底筋群のコントロールゎ、必須だよん。
    もぅちょっと勉強しなくちゃだね。。。
    逆に考ぇればぁ、PC筋コントロールが自在にできるとぉ、
    ドライ初体験の可能性が高くなるって事でもぁるよね♫

    とりあえずぅ、↓参考にしてみてねん。
    https://www.aneros.co.jp/forums/discussion/345/
    で、それでもわからなぃ事とかぁったら、
    このスレでも、紹介したスレでもいいんでぇ、
    もっかい質問してみてね。もちろんぉ気軽にね♫

    こっちも参考にぃw❤️
    https://www.aneros.co.jp/blog/column/an-pink-dryorgasm-discussion
  • あんず様
    ご回答ありがとうございました。
    PC筋だけ!動かせるよう、トレーニングします!
    リンク先も参考にさせていただきます。
  • ぽよよんさん、初めまして。
    実を言うと僕も、まだドライ未達成で、アナニー歴まだ同じ1年2ヶ月位なのですが恥ずかしながら、PC筋の動かし方に、未だによく分からない者です。
    なので、改めてここに書かさせてもらいました。
  • 88p様
    はじめまして(^_^)v
    普段の生活でPC筋を意識することはあまり
    ないので、常にトレーニングする気持ちをどこかで持っておこうと思います( ・∇・)
    お互いに初ドライ目指して頑張りましょうね
  • ご無沙汰しております、ぽよよんと申します。昨年書き込みさせていただきまして、
    その後もアナルオナニーに励んでおります。
    近況のご報告をしようと思いまして。
    徐々にではありますが、PC筋だけ動かすコツがわかるようになりました。
    えっと、正確には動かすというより力を保持する、という感じです。
    おちんちんの根元から少しお腹のほうを意識して力を入れていると、PC筋が勝手にひくひくしてきます。
    かなり気持ちいいです(^_^)v
    伺いたいのですが、こういう状態のときは、このまま大きな波が来るのを待っていたほうがよいのか、それとも意識的にPC筋を動かしたほうがよいのか、どちらがよいでしょうか?もし動かすとしたら、ゆっくりか、それとも速くでしょうか?
    今のところPC筋の力を保持しつつ(動かさず)、PC筋がひくひくするのに身を任せていることが多いです。
    でも、登山に例えると八合目までは登れるのですが、山頂までたどり着けずに下山するような感じです。挿入している時間は30分から40分で、気力体力が尽きてしまいます。1時間以上挿入したほうがいいのかもしれませんが……
    いま、主に使用しているのは、ヒリックスクラシックです。これが一番私に合っている気がします。
    あと、簡単ですが、女装してます(*^.^*)
    体操服(ブルマ)か、デニムが好きなので、白いタンクトップにデニムのショートパンツやミニスカートを履いてしています。
    女装はあんまり関係ないかな?私の場合。
    すいません、長くなってしまいました。
    PC筋への力の入れ方についてのご質問でした。女装のこととか、関係なかったですね、長々と失礼しました。。
  • おっきな波がきたら、PC筋付近が無意識にPC筋が気持ちいい方にアネロスぉ
    コントロールする感じにになるの。
    おっきな波が近づぃてきたら、PC筋ぉ脱力させてね。で、PC筋の事ゎすっぱり忘れて、
    前立腺の快感ぉ感じる事に集中してね。

    おっきな波ぉ待ってる時、PC筋ぉ動かすのゎ、かなーりゆっくりね。
    キュンキュン来る感じより、フワフワ感じる様に、ゆっくり感じながら動かしてみて。

    山頂まで行けないのゎ、快感への集中力が足りないのか、トランスになってなぃ感じかな?
    その辺、過去ログみてみて。で、わかんなかったら、またこのスレにコメントしてね。

    女装の事だけど、ブルマとかショートパンツだと、アネロスが自由に動けなくない?
    単純な解決策ゎブルマとかショートパンツのアナル付近ぉちょっと大き目に丸くカットしてみるとか。
    例ぇば、ブルマとショートパンツ系より、ミニスカートの方が気持ちよくなったりしない?
    ミニスカートゎ、タイトよりフレアな感じがいいよ。
    あんずちゃんゎほとんどワンピースなの。ふわってふくらむ感じのワンピ。
    その方が、アネロスが自由な感じで、オススメだよん❤️
  • ご回答ありがとうございます(^o^)
    今晩は、このあと9時頃からアナルオナニーの予定です。
    なぜか、土日にアナルオナニーをしてもあまり感じなくて、平日にしたほうが気持ちいいという、変わった?サイクルになっています。
    PC筋は、ゆっくり動かすのですね。
    癖なのか、速く動かすことが多いので、注意してやってみます。
    女装については、XXXLくらいの大きいサイズの服を選んでいます。アネロスが自由に動けるようにと……直近で「すごい波が来そう」と感じたときの服装は、ブルマでした
    f(^_^)
    でも、サイズが大きくても、おっしゃるようにアネロスの動きが悪くなるかもしれないので、そう感じたらお尻の布地を切ってみますね♥️
    あと、スマホのアプリで、オーガズムを誘発する?音声(機械音のような)を聴けるものがあって、購入して何度か聴いてみましたが、いまいち効果がわからず、です。
    毎日聴けば効果があるのか、なんともわからないですが。
    では、また進捗があったらご報告いたします。いつもありがとうございます(^_^)v
  • 初めまして。
  • 改めましてぽよよんさん初めまして、ブルマと申します。
    ドライ歴は約2年くらいで未だにしっかりとしたドライなるものは未体験です。
    しかしブルマが大好きでブルマ着用でのプレイはそれ自体が快感で、ドライ未達でも気持ちいいです。
    ぽよよんさんもブルマがお好きなようなので、もしよかったらブルマ着用でのドライを一緒に研究しませんか❓
    よろしくお願いします。
  • ブルマさん、はじめまして。
    今日は台風が来ていますね。
    被害が出ているので、あまり言えませんが、
    嵐の夜ってなんかエッチな気分になります。(現実的になると、屋根の瓦、大丈夫かなあ、とか心配になるのでエッチに逃げているかも(^o^;))
    ブルマさん、というくらいですから、かなりブルマがお好きなようですね("⌒∇⌒")
    私も好きです。中学のときの初恋の人のブルマ姿を思い出すと、今でも興奮しちゃいます(^_^;)ときどき、その初恋の人になったつもりでアナルオナニーをすることがあります。女性になりきる、というか、好きだった人になったつもりになるんです。
    私の初恋の人はかなりぽっちゃりの方で、
    最近私もその体型に似てきたので、感情移入しやすいのです。。
    ところでブルマさんは、タバコを吸われるのですか?
    私も筋金入りの喫煙者です。
    ドライオーガズムを目指す者としては、
    禁煙したいところですよね。。
    またタバコが値上がりして500円になってしまいます!これを機に禁煙したいですね~。
    今夜は、10時からアナルオナニーします!
    ブルマ着てしてみますね(^_^)v

  • こんばんは(^_^)v
    また書き込みさせていただきます。
    皆さんは、アネロスを挿入してから、
    身体に馴染ませる10分から30分くらいの時間をどうされていますか?
    私は、エッチな小説(レズものが好きです)を読むことが多いです。
    リラックスを主眼にするのであれば、やっぱり何もしないで眼を閉じていたほうがいいのでしょうか?
    でも、ただ寝転がっていてもなかなか性的に興奮してこなくて。
    感じやすい日は、アネロスを挿入しただけで気持ちよくて、呼吸が乱れてしまうのですが。。
    皆さんの「馴染ませタイム」について伺いたいです。
    あと、最近はドライヤーでアネロスを暖めてからアナルに挿入しています。
    暖かいと、それだけで感度が上がる気がします。アネロスの素材の劣化がはやくなるのではないか、という危惧があるにはあるのですが。
    理想の馴染ませタイムは、やっぱり何もしないでリラックスと深呼吸、だと思いますが、修行が足りないですね。
    今晩もリラックスして頑張ります!
  • あんずちゃんゎアネロス挿入前に、音楽ぉ流しながらエロ画像整理とかしてるw。
    電マの弱パワーでペニクリ刺激しながら、ペリダイス挿入してる場合もぁったり。
    映像なんか流してても画面に見ぃったりしなぃんだよねー。

    アネロス挿入すると、あんずちゃんの場合、仰向けなっちゃぅの。
    するとそのまますぐにドライオーガズムが発生しちゃぅの。
    あとゎペニクリや会陰に電マで射精しなぃ程度に刺激したまま延々と悶ぇまくり。
    マルチプルオーガズム(ペニスドライ)なんかも同時に発生してる感じ。

    マルチプルオーガズムとか、他の性感帯の開発とか、
    エナジーオーガズムとか脳逝きなんかぉ習得するといいよん。

    リラックスして静かに快感ぉ待つのってぇ、ドライ未習得者むけで、
    ドライ習得者なら、もっと自由に性癖へのアッタクがぁっていいんぢゃなぃかにゃ。

    全身で敏感にオーガズムぉ感じまくれる淫乱な躰になるよぅ、自分ぉ開発してね❤️
  • あんず様、ぽよよん様、大変ご無沙汰しています。
    去年の秋のぽよよん様に一緒に研究して行きましょうと書き込んだにもかかわらず、殺人的な多忙に失念しておりました。本当に失礼いたしました。
    年が明けて久々に落ち着き、ブルマ着用でドライへの挑戦を復活することが出来ました。
    今年こそよろしくお願いいたします。
  • ブルマさん、こんばんは。ぽよよんです。
    身体あってのアナルオナニーですので、どうか無理されませんよう。
    私のほうは、地道にドライオーガズム目指して精進しています。
    近況はまた後日こちらにご報告しようと思っています。
  • ぽよよんさんお久しぶりです。
    本当にその節は失礼いたしました。
    去年の秋はマジほんまかよ的激務で殺されそうでした。
    今年こそはブルマドライ達成に精進していきますのでお互い頑張りましょう。
    ぽよよんさんの近況についての書き込み楽しみにしております。
    それから良かったらこのフォーラム内のチャットで、ぽよよんさんに呼びかけていますのでそちらもご覧ください。
    数少ないブルマ愛好者として仲良くして下さいね。
    よろしくお願いします。
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